Un stage de 3 jours en direction des minimes et cadets est envisagé pendant les vacances de Noël les 23/12, 24/12 et 25/12 (sous réserve d’un nombre de participants suffisant).
Les élèves intéressés peuvent se rapprocher dès à présent auprès des professeurs de judo Fulvio et Mehdi.
Le contenu pédagogique du stage serait le suivant :
- lundi 23/12 :
- 10h-12h : préparation physique
- pause déjeuner
- 14h-16h30 : judo (technique et randoris)
- mardi 24/12 :
- 09h-12h : circuit training plus judo avec musique
- pause déjeuner
- 14h-16h : piscine
- jeudi 26/12 :
- 10h-12h : préparation mentale
- pause déjeuner
- départ à 15h à Maubeuge (circuit training le soir)
Modalités du stage :
- prévoir sandwiches/repas le midi
- tarif pour les 3 jours (non divisibles) : 50€
- pour les non adhérents, le paiement de la licence de 40€ est à prévoir en plus
- le stage du Comité Nord est prévu à Maubeuge le vendredi 27/12 de 09h à 16h pour les élèves intéressés
Vous pouvez vous préinscrire dès à présent auprès des 2 professeurs de judo et prévoir le paiement auprès des membres du Bureau au plus tard le 13 décembre 2019.