stage prévisionnel Noël minimes et cadets

Un stage de 3 jours en direction des minimes et cadets est envisagé pendant les vacances de Noël les 23/12, 24/12 et 25/12 (sous réserve d’un nombre de participants suffisant).

Les élèves intéressés peuvent se rapprocher dès à présent auprès des professeurs de judo Fulvio et Mehdi.

Le contenu pédagogique du stage serait le suivant :

  • lundi 23/12 :
    • 10h-12h : préparation physique
    • pause déjeuner
    • 14h-16h30 : judo (technique et randoris)
  • mardi 24/12 :
    • 09h-12h : circuit training plus judo avec musique
    • pause déjeuner
    • 14h-16h : piscine
  • jeudi 26/12 :
    • 10h-12h : préparation mentale
    • pause déjeuner
    • départ à 15h à Maubeuge (circuit training le soir)

Modalités du stage :

  • prévoir sandwiches/repas le midi
  • tarif pour les 3 jours (non divisibles) : 50€
  • pour les non adhérents, le paiement de la licence de 40€ est à prévoir en plus
  • le stage du Comité Nord est prévu à Maubeuge le vendredi 27/12 de 09h à 16h pour les élèves intéressés

Vous pouvez vous préinscrire dès à présent auprès des 2 professeurs de judo et prévoir le paiement auprès des membres du Bureau au plus tard le 13 décembre 2019.

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